【关注健康】春季高血压患者应警惕鼻出血

冬去春来，气温回暖，我们迎来了美丽的春天。但是由于春季气候干燥，空气湿度较小，人体的鼻黏膜得不到充分的滋润，再加上鼻黏膜毛细血管比较脆弱，因此容易导致鼻出血。有人认为只要一流鼻血，就是上火，但是，上火并不是导致鼻子出血的唯一原因。

对于患有高血压病的人来说，流鼻血不可小觑。有时候，突然地流鼻血，本身就是高血压病发作的征兆。春季由于气候的冷暖交替变化，老人的血压波动较明显，容易骤然升高，甚至有脑卒中的风险。而鼻出血很有可能就是高血压和脑卒中的信号。鼻出血前往往有一些预兆，如患者常自感全身发热，有血上涌直冲头面部，出现头昏、头痛，继之鼻腔出血；当然，也可能没有一点征兆就出现流鼻血。这种高血压导致的鼻出血不易止住，与普通的上火鼻出血不同。因此，高血压患者千万不要忽视鼻出血这一信号。如果有心脑血管等基础病的患者一旦出现无故流鼻血，要及时到医院就诊，以免延误病情。

高血压患者平时需要注意哪些事项呢？现做几点指导：高血压患者在平时的生活中，一定要控制好自己的血压，并定期做好监测；饮食要清淡，避免过食辛辣刺激食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒；避免剧烈运动，避免过度劳累；按时作息；最重要的，也是容易被忽视的是谨遵医嘱服用降压药物。