【关注健康】秋季腹泻如何应对

秋季，由轮状病毒引起的腹泻最为常见，又称为“秋季腹泻”，多发于3岁以下尤其是1岁半以内的婴幼儿，病程一般在5-7天。预防小儿秋季腹泻应注意饮食及喂养。

不是所有腹泻都叫“秋季腹泻”。秋冬季腹泻大多是由轮状病毒感染引起，这个就是我们所说的“秋季腹泻”了。

当宝宝感染轮状病毒后，最初会出现感冒、发烧或呕吐的症状，因此食欲不振、疲倦无力。潜伏期2到3天后，开始腹泻，排泄物为水样便或蛋花样便，次数多量也多，一天甚至可以高达十几次。

宝宝感染秋季腹泻后的首要危害，是因上吐下泻导致身体出现不同程度的脱水，情况严重时会出现电解质紊乱、酸中毒甚至引发中枢神经系统并发症。

 经历过秋季腹泻的宝宝，因为肠道粘膜受损，吸收能力减弱，营养吸收不良而导致抵抗力下降。

对于轮状病毒感染引起的腹泻，家长可以采取口服电解质补充液来补充水分，预防宝宝脱水并缓解症状。 

因为轮状病毒不怕胃酸，一旦感染后，病毒极易在肠道内迅速繁殖，会影响肠道对盐类、木糖和水分的正常吸收，引起腹泻。所以感染者粪便中一般都带有轮状病毒，在宝宝感染后的2天左右开始排出，最多排泄6天。所以轮状病毒引起小儿秋季腹泻的病程一般在5～8天左右，只要护理得当，就可逐渐自愈。 

拉得多了，自然需要补充。人体如果出现脱水导致体液大量丢失后，会对脏器功能产生影响，严重甚至会威胁生命。所以一旦宝宝出现腹泻，应及时为宝宝补充体液，预防重度脱水。

当宝宝发生轻度和中度脱水时可用口服补液盐兑水喝，不仅可补充水分，还能补充丢失的电解质。医生一般建议用ORS口服补液盐，便宜且安全，可参照说明书进行冲兑。如果宝宝上吐下泻，不能服用口服补液盐，那么久需要静脉补液了，所以宝妈宝爸们不要觉得输液就是坏事，有些时候真的只能输液了呢。

因为秋季腹泻是轮状病毒引起的感染，如果此时病急乱投医给宝宝使用抗生素，不仅杀不死病毒，还会导致宝宝肠道菌群失衡，加重腹泻。

脱水程度的判断带有主观性，妈妈应参照平时宝宝的状况，细心观察对比 。如果发现孩子精神反应不对和尿少，或其它心里没底等情况要及时去医院。

 做到下面几点，宝宝就能减少发生“秋季腹泻”的几率：

家长处理完腹泻宝宝的呕吐物或排泄物后，一定要彻底清洁被呕吐物、排泄物污染过的物品以及双手。给孩子和家人准备食物之前，上完卫生间之后，给孩子换尿布之后也要仔细清洁双手。杜绝病毒的传播。

不吃生冷食品，宝宝的餐具及食物更要注意清洁和卫生。在喂孩子喝奶或吃饭前要洗手，用流动的水清洗，这点非常重要。 

避免到人多空气不流通的公共场所。如果孩子已上幼儿园，发生秋季腹泻，要暂停入园，在家调养，以杜绝病毒传播。

宝宝使用的玩具，能够触摸到的物品、家具要勤洗擦。

服用疫苗是目前最有效的预防办法。口服轮状病毒的活疫苗，可刺激机体产生对A群轮状病毒的免疫力，用于预防婴幼儿A群轮状病毒引起的腹泻。口服轮状病毒的有效预防期平均是11.25个月（95%的接种儿童），3岁之前一年接种一次即可。

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