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寒潮来袭,你的心脑血管准备好了吗?

2016-01-07 11:45:07| 发布者: admin| 查看: 8139

导语

寒潮来袭,你的心脑血管准备好了吗?


一大波冷空气正自北向南的走来,北方多地已经明显感受到冬天的气息,南方地区也将在本周末由晴朗偏暖转为湿冷模式。


孟冬寒气至,北风何惨栗。在影响人体健康的诸多因素中,温度是对人体影响最直接、最明显的指标。大量的流行病学研究显示,环境温度的改变,特别是温度的骤然变化,可引起心脑血管系统疾病发病率、死亡率升高和心脑血管意外的增加,这一结果提示,环境温度的变化产生袭击,可影响心脑血管疾病相关敏感激素的正常代谢,从而引起诱发心脑血管疾病发生、发展甚至出现意外,特别是冷刺激对心脑血管的影响更为明显。在较强冷空气过境时,人体自身调节的机制滞后于气候的突然变化,或者调节失调,会导致心脑血管疾病发病率的增加。特别是对于那些已有潜在病变的老年患者,因其动脉硬化,血管弹性下降以及各脏器功能减退,对气候骤变的耐受性更差,极易发生心脑血管疾病的恶化与死亡。


那么,对于冷空气的到访,我们可以做些什么?


l 留意天气变化


收看天气预报可以知道近期的天气变化,在冷空气过境时注意防寒保暖。早晚寒冷尽量少出门。


l 适量运动


适量的运动可以促进血液循环,增加消耗、改善脂质代谢,防止体脂和血脂增多。运动有利于高血脂症患者的血脂含量的下降。


l 多喝水


冬天天气干燥,若水分摄入不足,会导致血液粘度过高,引起血液流通不畅,易引起血管堵塞,因此,建议不管是什么人群,在冷空气气候条件下,多喝水可以预防心脑血管疾病。


l 临床药物干预


降脂调脂药物有很多,比如他汀类、贝特类、烟酸类等等,患者最好听从医生的建议,根据自身的情况选用药物。大部分降脂药物都会有不良反应,如贝特类药物的常见不良反应有消化不良、胆石症等,也可引起肝酶升高和肌病。很多中药的降脂作用效果明显,且不良反应少,备受医生患者的青睐。

中风科简介

  东昌府区中医院中风科即心脑血管病、神经内科,是以治疗脑血管疾病和心血管疾病为主的临床科室,集医疗、科研于一体,具有鲜明中医特色,中西医并重,治疗与康复相结合,优势互补。拥有一支研究生、高年资医师的团队。在治疗急性脑血管病、癫痫、冠心病、急性冠脉综合征、心律失常、心力衰竭、高血压、糖尿病以及心肌疾病具有丰富的经验和独特疗效。

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