胸闷、心慌、眼前发黑

……

这些看似不起眼的小症状

可能是心脏发出的“求救信号”

你知道吗？

心源性猝死并非完全“无迹可寻”

今天

我们就来聊聊这个

潜伏在身边的“隐形杀手”

以及如何为生命多争取那一线生机

01什么是心源性猝死

心源性猝死，是指由于心脏原因引发的、在短时间内（通常1小时内） 突然发生的自然死亡。

多由恶性心律失常（室速、室颤） 导致心脏骤停，心脏无法有效泵血，大脑和重要器官迅速缺血缺氧，若不及时抢救，会快速导致死亡。

02高危人群（重点关注）

1. 冠心病、心肌梗死病史者

2. 心力衰竭、心肌病（肥厚型心肌病等）患者

3. 严重心律失常、遗传性心脏疾病家族史者

4. 高血压、高血脂、糖尿病、肥胖人群

5. 长期熬夜、过度劳累、精神压力大、大量吸烟酗酒者

6. 中老年人群，尤其是男性

03

常见预警信号

（出现即需立即就医）

很多猝死并非毫无征兆，只是容易被忽视：

-突发或加重的胸闷、胸痛、压榨感，可向左肩、背、下颌放射

-不明原因心慌、心悸、头晕、黑朦、眼前发黑

-活动后气短、呼吸困难、大汗淋漓

-莫名乏力、恶心、呕吐、胃部不适（易被当成胃病）

-睡眠中憋醒、濒死感、呼吸困难

提示：出现上述症状不要硬扛，立即拨打120或前往急诊。

04

日常如何预防心源性猝死

（一）生活方式干预

-戒烟限酒：吸烟是心源性猝死重要危险因素。

-规律作息：避免长期熬夜、连续加班。

-合理饮食：低盐低脂低糖，少吃油炸、加工肉类，多吃蔬菜、水果、全谷物。

-适度运动：避免久坐，也避免突然剧烈运动（尤其是平时不运动者）。

-控制情绪：避免暴怒、过度激动、长期焦虑。

-控制体重：减少腹型肥胖。

（二）基础疾病管理

-高血压：规律服药，平稳控压，不擅自停药减药

-高血脂：定期查血脂，必要时服用他汀类药物

-糖尿病：严格控糖，减少心血管并发症

-有心脏病史：定期复查心电图、心脏超声，遵医嘱治疗。

（三）定期体检

-普通人群：每年做心电图、血压、血脂、血糖检查

-高危人群：加做24小时动态心电图、心脏超声，必要时专科评估

05

遇到身边人突发心脏骤停

（急救要点）

1. 立即判断

拍打呼喊无反应、无呼吸或仅有濒死喘息、摸不到颈动脉搏动 → 判定为心脏骤停。

2. 立刻呼救

让身边人马上拨打120；让人寻找附近AED（自动体外除颤器）

3. 立即心肺复苏（CPR）

-让患者平躺于硬地面，解开上衣

-按压位置：两乳头连线中点（胸骨中下段）

-手法：掌根重叠，手臂伸直，垂直用力按压

-频率：100–120次/分钟

-深度：5–6厘米

-按压后让胸廓完全回弹，尽量不中断

4. 使用AED（关键救命设备）

- 开机后按语音提示操作

- 粘贴电极片（按图示位置）

- 机器分析心律时所有人离开患者

- 提示需要除颤时，确认无人接触后按下放电键

- 除颤后立即继续胸外按压，直至专业急救人员到达

心源性猝死

是威胁群众生命健康的严重急症

预防的关键在于

早识别、早干预、早救治

希望大家树立正确的健康观念

养成良好生活习惯

关注心脏预警信号

同时掌握基本的心肺复苏

与AED使用知识

共同构筑起防范心源性猝死的坚固防线

守护自身与家人的生命健康

医院科室简介

聊城市东昌府区中医院心脑病科是医院集医疗、康复、预防保健于一体的特色临床科室，坚持中西医结合、以中医为特色，为广大患者提供规范、优质、个体化的心血管疾病诊疗服务。

科室技术力量雄厚，人才结构合理，配备完善的心脏监护、心电、超声等诊疗设备，具备常见心血管病诊治及急危重症抢救能力。

诊疗范围

冠心病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常、高血压病、心肌炎、心脏神经官能症、高脂血症、动脉粥样硬化及心血管病术后康复等。

中医特色

开展中药辨证内服、穴位贴敷、耳穴压豆、中药熏洗、艾灸、针灸、体质调理等特色疗法，注重气血同调、双心同治、标本兼顾，在改善胸闷、心悸、气短、失眠、乏力等症状方面疗效显著。

专家介绍

魏秀娟：副院长、心脑病科主任，主任医师

毕业于山东中医药大学，中西医结合硕士研究生。擅长中西医结合治疗心脑血管疾病。师从中国中医科学院广安门医院糖尿病专业国医名师林兰教授，在中西医治疗糖尿病方面取得较好疗效，尤其减少西药用量以及预防和治疗糖尿病并发症方面均取得满意效果。

联系方式：15552178306 微信同号

科室宗旨

中西合璧，护心治本；未病先防，已病防变。以精湛医术和优质服务，守护群众心脏健康。

科室联系方式

0635-8425017