【健康科普】不容忽视的老年人声音改变

临床上应注意区别其声音障碍是与年龄相关还是病理性改变，以便有针对性的采取应对措施。

1.首先我们先来了解一下，为什么会出现老年性声音改变？

    进入老年期后，喉软骨钙化，喉关节弹性、韧性降低，进而影响其活动和音调的调控。由于性激素水平的降低，声带黏膜水肿，声韧带的弹性纤维断裂、萎缩，密度下降，而胶原纤维密度则逐渐增加。喉内肌也逐步萎缩，并逐步被胶原纤维所取代，声带肌肌力下降。老年男性的声带黏膜变薄，因此在声带内收时会出现梭形的声门裂隙，而老年女性的声带黏膜随着年龄的增加会逐渐增厚，导致声带振动的节律性减弱。此外，黏液腺退化而致声带表面缺乏足够的湿润，这些变化均导致老年性嗓音。

2.老年性声音改变的表现有哪些呢？

       最为常见的症状为发音疲劳、声音嘶哑、嗓音强度减弱，音域变窄即自感唱歌、高声说话费力，此外咳嗽、咯痰等均是常见的伴随症状。患者的声音听起来苍老，音调单一，声音的持续性降低，会出现嗓音震颤的情况。此外还会出现发音与呼吸关系紊乱、说话节律减慢等情况。老年性声音特征性很强，对于专业用嗓人士而言，这种声音改变又会导致过早结束职业生涯的可能。

3.我们该如何预防呢？

       对于老年人来说，身体虚弱、听力障碍、抑郁、认知能力下降等全身因素对诊疗方案和最终治疗效果都会产生较大的影响。人体作为系统化的整体，需通过进行综合行为干预治疗，适宜体育锻炼可增强体质，增强发声器官的功能；营养均衡膳食，保持适宜体重均有助于提高发音质量；保持良好的口腔卫生，对已脱落的牙齿进行修复，减少其对咬合和发音的不利影响；调整或者停用可能对声音产生负面影响的药物，积极治疗胃食道反流性疾病，以防导致或加重语音障碍；此外，老年人要保持乐观良好的精神情绪，保持室内空气流通及适宜温湿度进行嗓音的日常保养；科学的歌唱可使老年人发声器官得到持续锻炼，有助于延缓嗓音衰老。

最后，祝老年朋友们晚年快乐，健康幸福！医学科普，仅供参考，如有不适，线下就诊。