新冠病毒 中医有方，东昌府区中医院推出新冠肺炎中医药防治方案

       为进一步做好我市新型冠状病毒肺炎预防及治疗工作，充分发挥中医药应对新型冠状病毒肺炎的作用，有效地开展中医药防治工作，保障人民群众健康，我院组织中医专家根据新冠病毒的特点，综合国家和山东预防方案，特制定群众服用的新冠预防方和清瘟排毒方、中药煎服方法及注意事项、中医适宜技术等相关内容。为使群众取药更加方便快捷，医院开通了快递服务，可将煎制成袋的中药邮寄到家。

      聊城地区冬季气温低，气候干燥寒冷，是呼吸系统流行病、传染病的易发期。新冠病毒、流行性感冒等呼吸系统传染病，应该以预防为主。中医学认为“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”。清代名医陈士铎谓：“贯众，实化毒之仙丹。毒未至而可预防，毒已至而可以善解，毒已成而可以速祛”。《本草经疏》谓：“疫气发时，以此药置水中，令人饮此水则不传染”。再配以清热解毒的金银花；甘草性平，调和诸药，共奏良效。因此，新型冠状病毒肺炎的预防重在扶助正气，兼顾祛邪。

治则：扶正固表 益气养阴

适用人群：普通人群。

炙麻黄，炒杏仁，石膏，知母，芦根，炒牛蒡子，浙贝母，黄芩，金银花，青蒿，荆芥，桔梗，甘草。

治则：清瘟解毒 宣肺利咽

功效：清瘟排毒方适用于新冠肺炎感染者，如有恶寒，发热，头痛，全身肌肉关节酸痛，或伴有咽痛，咽干唇干，躁烈，口渴或微渴，干咳症状。

煎煮方法：取中药一剂入砂锅，清水浸泡60分钟，武火大火煎煮10分钟，改文火小火再煎10分钟，二煎再煎沸后15分钟，两次煎出的药汁兑一起，共约150－300毫升。

服用方法：每日一剂，分2－3次于餐后半小时温服，连续服用7天。

注意事项：

1．儿童、年老体弱多病者及孕妇，建议在中医专业医生指导下使用；

2．如病情发生变化，根据实际情况辨证论治；

3．过敏体质或对药物过敏者慎用；服用过程中出现过敏等不良反应时，立即停服药物。

     在中医专科医师指导下，选用中医外治法如揉按特定穴位、佩戴中药辟瘟香囊、中药足浴、穴位贴敷等以调畅气机，芳香辟秽，温通经络，扶正祛邪，达到预防作用。

1．穴位保健

指压穴位：指压按揉相应穴位，用一手拇指按压1分钟，然后重复另一只手，反复按压3－5次。可选迎香、合谷、足三里等穴位按摩，可以调畅气机，益气扶正。

2．中药辟瘟香囊

用广藿香3g、羌活3g、白芷3g、柴胡3g、苍术3g、细辛3g、吴茱萸3g，上药共研成细末，装入布袋内，挂佩在胸前，时时嗅闻，2－3天更换一个香囊，可以连续使用1－2周。

注意事项：过敏体质者慎用。

3．中药足浴

用羌活9g、独活9g、当归9g、生黄芪9g、桂枝9g、艾叶9g，水煎30分钟，水温适宜后足浴，水位应超过踝关节以上，以身体微微汗出为宜，每次约15－30分钟，起到扶正祛邪，活血通络的功效。

4．穴位贴敷

选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，以防邪侵袭，预防疾病。多选用大椎穴（位于第七颈椎棘突下方凹陷处）、肺俞穴（第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸）、肾俞穴（第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸）、定喘穴（大椎穴旁开0.5寸）等。

注意事项：

1．贴敷前用鲜生姜片把穴位擦红，效果更佳，成人贴敷时间为5－8小时，儿童4－6小时即可。

2．敷贴期间，忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。

3．贴敷部位有微热感或微痒是正常的，不需要处理。如果出现明显的红、肿、痛及瘙痒，需及时揭掉药膏，避免抓挠。如果敷贴部位局部有水泡时，应到医院皮肤科，在医生指导下治疗，以防感染。

4．肺炎及多种感染性疾病急性发热期、对贴敷药物敏感、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者、贴敷穴位局部皮肤有破溃者，不宜贴敷。

5．孕妇、2岁以下的小儿及对胶布过敏者慎用。

预防流感也可以通过中药代茶饮，温和调养体质，达到扶正祛邪的目的。

1．党参苏叶茶：党参3g、苏叶3g，代茶饮，适用于气短、易出汗、乏力的气虚人群；

2．百合桑菊茶：百合6g、桑叶3g、菊花3g（非野菊花或苦菊），代茶饮，适用于口舌干燥、五心烦热的阴虚人群；

3．藿佩薄荷茶：广藿香3g、佩兰3g、薄荷3g，代茶饮，适用于痰多不喜饮、肢体困重、胸腹胀满的痰湿人群；

4．花青芦根茶：金银花3g、大青叶3g、芦根6g，代茶饮，适用于口舌易生疮、内热偏盛人群。

服用方法：取上述处方之一放入水杯，倒入开水，浸泡后不拘时服用，每日一剂，在流感流行期间可长期服用。

根据中医药食同源原则，结合时令特点、体质及地域因素，可以选用食疗预防处方。

1．黄芪山药鸡汤：生黄芪9g、山药15g、生姜6g、鸡肉300g。

功效：健脾益气

适用人群：气虚易感者。

2．百合莲子银耳羹：百合15g、莲子15g、银耳60g。

功效：养阴润肺

适用人群：气阴两虚兼失眠者。

3．太子参山药扁豆炖瘦肉汤：太子参9g、山药9g、炒白扁豆15g、猪瘦肉300g、大枣3枚（去核）、生姜3片。

功效：健脾祛湿

适用人群：脾虚湿盛者。

1．“饮食有节，起居有常”——生活规律，注意休息，保证充足睡眠。适量运动，运动后及时擦汗，避免受凉。饮食清淡、规律，多喝温水、多食用新鲜的水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。

2．“虚邪贼风，避之有时”——注意保暖防寒，适时增减衣物，提高人体防御能力。注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，勤通风。在人群密集的公共场所时，保持社交距离或戴口罩，避免呼吸道飞沫传播，避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状的疑似患者。

3．“法于阴阳，和于术数”——坚持体育锻炼，可选择五禽戏、八段锦、太极拳等运动，增强御寒能力。

4．“精神内守，病安从来”——调畅情志，加强情志疏导，以改善焦虑恐惧、抑郁孤独等情绪。通过读书听音乐，并配合体育锻炼，也可以通过静坐或静卧，使精神清宁，病气衰去，身心健康。

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