【关注健康】正确对待补充雌激素

补充雌激素是比较时髦的话题，最近有不少患者也咨询补充雌激素的问题，认为服用雌性激素可以延缓衰老，青春永驻。

确实雌激素对女性的作用是巨大的，它主导女性第二性征发育，调控女性体内环境稳定，像月经来潮、生育能力等都离不开它，它能够让女性皮肤细嫩、曲线优美、凹凸有致堪称女性魅力的源泉。有研究发现，身材、外貌完美的女性体内的雌激素也会相应的高。

皮肤差、脂肪多，该补雌激素吗？

很多人包括多囊患者会这样想：皮肤差、脂肪多、不能怀孕、月经第三天雌激素值很低一定是因为雌激素太少了！要补！其实雌激素在女性体内是一个动态变化的过程，月经第三天的雌激素就是比较低的。正常情况下，不建议额外补充雌激素打破原有的平衡！没有任何症状、疾病的情况下去补充雌激素，还会引起子宫肌瘤、内膜癌、月经失调等。由于个体差异较大，有的人可能天生雌激素高一点，但总体是一个动态平衡的状态。

多囊卵巢患者就更不能补雌激素了，多毛、痤疮均和雄激素升高有关，雄激素可转化为雌酮，患者体内会存在持续分泌的雌酮和一定水平的雌二醇。所以一般不需要补充雌激素，反而应定期补充孕激素，降低子宫内膜病变的发生率。

患有子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等雌激素相关的疾病患者，更是应减少雌激素的摄入，面对各种补品、保养品，就不要再交智商税了。

喝豆浆能美容吗？

江湖上一直有传说女性多喝豆浆、多吃豆制品可以养颜美容、皮肤细腻有科学依据吗？

天然豆制品中是含有异黄酮，这确实是一种弱的植物雌激素。但是异黄酮与受体结合时，也只能起到万分之一的雌激素作用，按照一个女性一天补充1mg的雌激素来看，大约需要10000mg异黄酮全部发挥作用。也就是说最少最少也需要喝大约13175ml豆浆，大约相当于40罐听装可乐。这还得喝下去的豆浆全部被吸收、并且全部发挥作用的完美状态。

所以指望豆浆容光焕发、重返青春，只怕你的胃受不住啊。

那么，到底哪些人该补充雌激素呢？

更年期、绝经后；卵巢早衰、手术切除卵巢；放化疗导致卵巢功能衰竭等原因导致的雌激素持续低水平可在医生指导下服用雌激素。

但必须注意的是，由于子宫内膜对于激素的敏感性，补充雌激素的同时必须注意定期使用孕激素保护子宫内膜，避免对子宫内膜的长期持续刺激诱发子宫内膜病变。

另外还有一类人十分抵抗雌激素，怕变胖、怕依赖性、怕致癌。但其实在激素替代治疗前，医生会全面评估，排除禁忌症（乳腺癌、孕期、血栓性疾病、肝肾功能障碍等），制定个体化方案，定期复查，不仅不会致癌，而且还能延缓衰老，改善雌激素降低导致的一系列症状。

补充雌激素是把双刃剑，它是用来治病滴不是来美容的，不建议健康人补充雌激素!!!

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