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【肿瘤防治宣传周---健康科普】癌症患者如何进行心理调养?

2021-04-21 09:39:39| 发布者: admin| 查看: 2440

        现代医学认为人体发生疾病,与生物、心理和社会环境有关。祖国医学早在2000年前的医学文献中就有丰富的记载,认为情志的改变可以使人发病,使人长肿瘤。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,在这七情中只有“喜”是良好的心理状态,其他六种不良心态如果太过会引发疾病,亦可诱发癌症。                                    

        抗肿瘤的过程是艰难的,心理的变化也是正常而不定的,我们需要用各种方法来调节自己的心情,以更好的抵御肿瘤,消灭肿瘤。调整心理的方法有很多,可以从以下几方面尝试:


       1.坚定信念:信念就像大树的根,要从认知上摒弃“癌症不可治愈”“得了癌症就判了死刑”等消极的观念,要坚信自己是可以抵御癌症的,癌症也是可以治愈的,放宽心,积极的配合治疗。

图片2.放松身心:放松疗法是按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。通过意识控制使肌肉放松,同时间接地松弛紧张情绪,从而达到心理轻松的状态,有利于身心健康。中国的气功、太极拳、瑜伽等都是放松身心的好方法,他们的核心要义都是“静”,心若沉浮,浅笑安然。

图片3.转移注意:癌症患者往往集中精力于病情及可以带来不良情绪的问题上,如经济负担、子女赡养、老人照顾、人际关系等。根据不同的情况,鼓励病人培养相应的爱好,如种花、养鸟、书法、美工等,将其注意力转移到感兴趣的爱好中来,不良情绪会逐步得到改善。鼓励患者积极的融入社会,融入家庭,回归工作,回归生活,转移自己的注意力,会让自己放轻松很多,更有助于病情的治疗与恢复。

        东昌府区中医院肿瘤科系山东省中医药重点专科,获“全国中医药系统2018—2020年改善医疗服务先进科室”荣誉称号。以中西医结合肿瘤诊疗为重点,开展规范化的肿瘤防治及早癌筛查,舒缓医疗,安宁疗护等工作。承担省中医药科学技术项目等,与山东省第一医科大学第三附属医院建立协作关系,有国内知名肿瘤专家盛立军教授等专家资源指导。科室诊疗设备设施先进,开展肿瘤疾病规范化、个体化的综合性治疗与高质量的整体护理。

                                                                                                              咨询电话:0635-8424243 13561265768

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